ƯU ĐÃI Yoga Bầu chỉ 119K XEM NGAY

Đăng ký nhận tư vấn

Đăng ký phỏng vấn

-----

Bạn đã chăm sóc vùng kín sau sinh đúng cách ?

-----

 

Care with Love – Sau khi sinh, tử cung của người phụ nữ co lại. Sản dịch khi ra ngoài sẽ dễ bị nhiễm trùng.Vùng kín sau sinh trở nên đặc biệt nhạy cảm.Nếu không vệ sinh đúng cách, sản phụ sẽ dễ bị nhiễm trùng hậu sản, rong huyết, nặng hơn có thể dẫn tới tử vong. Vì vậy, bạn nên lưu ý tăng cường chăm sóc vùng kín sau sinh đúng cách

chamsocvungkin_04_zpsfa71e7fd

Những vấn đề thường gặp ở vùng kín sau sinh

Sung huyết: Khoảng 1 – 2 giờ đồng hồ sau khi khâu, vết rạch sẽ rất đau, mà càng lúc càng đau, thậm chí còn cảm thấy sa trướng hậu môn, hãy gọi bác sĩ đến kiểm tra ngay, rất có thể là do vết khâu cầm máu không tốt. Đối với hiện tượng này chỉ cần kịp thời dỡ chỉ cho hết sưng huyết rồi khâu lại thật chặt chỗ chảy máu, bạn sẽ cảm thấy cơn đau được giải thoát,  đa số sẽ liền lại bình thường.

 

Nhiễm trùng vết thương: Sau khi sinh 2 – 3 ngày, nếu bạn thấy vết thương bị đỏ, sưng và đau cục bộ… thì đó là biểu hiện của chứng viêm. Khi đụng vào thấy kết cứng, nặn ép ra mủ tanh, phải lập tức điều trị bằng kháng sinh, đồng thời tháo chỉ khâu để làm sạch dịch mủ, ngâm rửa bằng dung dịch vệ sinh sát trùng ngày 2 lần. Do mạch máu ở âm hộ rất nhiều nên liền vết thương cũng rất nhanh, thông thường khoảng 1 – 2 tuần là khép miệng vết thương.

 

Rách vết thương: Có một số trường hợp đặc biệt, sản phụ sau khi đã rút chỉ, nhưng do hoạt động mạnh hoặc dùng sức rặn khi đi đại tiện, dẫn tới rách vết thương. Với trường hợp này, cần tới bệnh viện ngay lập tức, các bác sĩ sẽ giúp bạn khử trùng rồi khâu lại vết thương, và tháo chỉ sau 5 ngày, vết thương sẽ lành trở lại.

Nếu chẳng may vết rách bị để lâu chưa được xử lý, các tổ chức không còn tươi, tiết ra dịch, sẽ khó liền, các bác sĩ sẽ cho bạn ngâm rửa bằng dung dịch vệ sinh, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần ngồi ngâm dung dịch sát trùng khoảng 20 – 30 phút, uống kháng sinh để đề phòng nhiễm trùng, đợi hình thành sẹo cục bộ rồi mới làm liền được. Như vậy sẽ rất phức tạp và thường xuyên cần tới sự có mặt của bác sĩ, nên nếu bị rách vết thương hãy thật nhanh chóng đến bệnh viện.

Sau khi sinh những áp lực của âm hộ như đã nói ở trên cộng thêm sản dịch (huyết hôi) vẫn được thải ra qua đường âm đạo, nên bạn cần chú ý chăm sóc vùng kín sau sinh đúng cách để tránh viêm nhiễm, ảnh hưởng tới sự phục hồi sức khỏe của chính mình.

chamsocvungkin_01_zpse9d88f4a

 

Chăm sóc vùng kín sau sinh

Sau khi tháo chỉ, bạn vẫn nên kiên trì rửa âm hộ 2 lần/ngày.Sau khi rút chỉ, mặt trong vết thương thường chưa được chắc chắn, bạn không nên tập luyện hay có những động tác hoạt động quá mạnh.

Bạn phải ăn uống những thức ăn nhuận tràng, không được để táo bón, đảm bảo đại tiện dễ dàng, tốt nhất là ngồi bệt không nên ngồi xổm trong thời gian dài dễ bị rách vết khâu. Nếu thấy đại tiện hơi khó khăn bạn nên ăn nhiều vừng (mè) giúp nhuận tràng thông tiện.

Với tình trạng bình thường vết khâu sẽ liền hoàn toàn sau 2 – 3 tuần, phục hồi cảm giác bình thường.Sau khi sinh khoảng 10 ngày âm hộ có thể ra khí hư, đây là điều bình thường, khoảng vài ngày sẽ hết. Nếu sau khi sinh mà bạn thấy có bất cứ điều gì bất thường, cần phải hỏi bác sĩ ngay để kịp thời xử lý.

Sau khi sinh, tử cung của người phụ nữ co lại. Sản dịch khi ra ngoài sẽ dễ bị nhiễm trùng. Vùng kín sau sinh trở nên đặc biệt nhạy cảm. Nếu không vệ sinh đúng cách, sản phụ sẽ dễ bị nhiễm trùng hậu sản, rong huyết, nặng hơn có thể dẫn tới tử vong. Để chăm sóc vùng kín sau sinh đúng cách bạn nên lưu ý

– Dùng khăn bông sạch thấm dịch chảy ra từ âm đạo để giữ vùng kín luôn khô ráo. Không dùng khăn hoặc giấy vệ sinh, đặc biệt là các loại giấy có mùi thơm vì chất hóa học tạo mùi thơm có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo.

– Không nên tiếp xúc quá nhiều với nước vì dễ gây cảm lạnh hoặc nhiễm trùng vùng kín.

– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước ấm. Hoặc có thể đun sôi nước, cho thêm chút muối. Dùng nươc này xông âm đạo khi còn nóng.

– Tránh đi lại và vận động quá mạnh.

– Cẩn thận với việc sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ. Cần có chỉ dẫn của bác sỹ trước khi dùng.

– Tuyệt đối không giao hợp trong 2 tháng đầu sau khi sinh vì âm đạo và các cơ quan sinh sản chưa kịp phục hồi và nghỉ ngơi sẽ dễ bị tổn thương.

– Sau khi sinh, phụ nữ hay gặp các hiện tượng: khô âm đạo, đau rát khi quan hệ, nám da, tàn nhang, rụng tóc không kiểm soát, trầm cảm… là do sự rối loạn nội tiết tố nữ Estrogen. Phụ nữ cần phải cân bằng lại lượng nội tiết tố bị suy giảm bằng các thực phẩm giàu hàm lượng estrogen tự nhiên như: mầm đậu nành, sữa đậu nành (đậu tương), giá đỗ, đậu hũ… sẽ cải thiện được các hiện tượng trên.

 

chamsocvungkin_02_zpsc2c466a6

 

Những bước chăm sóc vùng kín sau sinh đúng cách là điều bạn nên lưu ý trong một hai tuần đầu sau sinh.

Rửa sạch tay: Bàn tay là đường truyền nhanh nhất và nhiều nhất của vi khuẩn cho vết thương vùng kín nên rất cần được giữ sạch. Rửa sạch tay bằng nước ấm và xà phòng ít nhất 30 phút. Giữ cho đầu ngón tay chúc xuống đáy bồn và bàn tay luôn thấp hơn khuỷu tay. Điều này giúp xà phòng, nước và vi khuẩn trôi sạch xuống dưới. Chú ý đặc biệt tới móng tay, và các kẽ ngón tay những điểm này trông bẩn nhất. Sau khi rửa sạch tay, nhớ lau khô bằng khăn sạch. Hãy rửa tay như vậy trước và sau khi thay băng vệ sinh.

Cởi bỏ băng vệ sinh theo chiều từ trước ra sau: Mỗi lần cởi bỏ băng vệ sinh, nhớ làm theo tư thế này vì sẽ giúp tránh đưa vi khuẩn từ khu vực hậu môn ra vùng kín. Đựng băng vệ sinh đã dùng trong một túi nhựa dán kín chứ không để trong thùng rác nhà vệ sinh. Tránh chạm tay vào vùng băng có dính máu. Và nhớ nhiều nhất 4 tiếng một lần phải thay băng vệ sinh.

Rửa vùng kín từ trước ra sau: Khi thay băng vệ sinh (hoặc sau khi tiểu tiện, đại tiện), nhớ giữ nguyên tư thế ngồi trên bồn cầu và dùng vòi sen hoặc bình xịt nước ấm (tốt nhất là dùng nước ấm có pha chút muối) xịt qua bên ngoài vùng kín theo chiều từ trước ra sau. Nhớ tránh xịt nước sâu vào bên trong.Lau nhẹ vùng kín bằng giấy vệ sinh. Giấy vệ sinh nên có màu trắng, không có hương thơm là tốt nhất.

Bôi thuốc cho vết thương: Săn sóc vết mổ do cắt tầng sinh môn, giữ cho vết khâu luôn luôn được khô. Hãy thoa thuốc mỡ nếu bác sĩ yêu cầu vì loại thuốc này giúp nhanh lành vết thương và mang lại cảm giác thoải mái.Nên kiêng giao hợp trong 6 tuần lễ đầu sau sinh.

Không giật nước trước khi đứng lên: Việc giật nước bồn cầu có thể khiến nước từ bồn cầu bắn vào vùng kín gây viêm nhễm. Khi đang thay băng vệ sinh, nhớ không chạm tay vào bồn cầu.

Đi tiểu đứng: Nước tiểu có thể làm tấy da vùng kín và làm đau vết rạch âm đạo. Vì lẽ đó nên, hãy tránh để nước tiểu đọng lại ở vùng kín bằng cách đi tiểu trong tư thế đứng dạng chân ra hai bên thành nhà vệ sinh.Bằng cách này nước tiêu sẽ chảy thẳng xuống.Bạn có thể tiểu trong khi đang đứng tắm vòi sen cũng cho hiệu quả tương tự.

Nếu bạn cảm thấy buồn tiểu nhưng lại không thể đi tiểu đường thì hãy thử ngâm vùng kín trong nước ấm cho đến khi các cơ vùng kín được giãn ra. Sau khi tiểu được, rửa sạch và lau khô vùng kín bằng giấy vệ sinh theo chiều từ trước ra sau.

 

CARE WITH LOVE luôn sẵn sàng tư vấn chi tiết về gói dịch vụ và thiết kế mức giá hợp lý cho khách hàng.  Hãy liên hệ với chúng tôi NGAY HÔM NAY để có thông tin chi tiết!

HOTLINE: 0909568102

ĐIỆN THOẠI: 0838352127 – EXT: 101

 

 

 

Các dịch vụ

Massage bầu Thư Giãn, Giảm đau nhức

Massage bầu Thư Giãn, Giảm đau nhức

  Mang thai là trải nghiệm tuyệt diệu và thiêng liêng nhất mà mỗi phụ nữ chúng ta chỉ trải…
Xem chi tiết
Massage Chăm Sóc Da Mặt Mẹ Bầu

Massage Chăm Sóc Da Mặt Mẹ Bầu

  Mang thai là trải nghiệm tuyệt diệu và thiêng liêng nhất mà mỗi phụ nữ chúng ta chỉ trải…
Xem chi tiết
Gói chăm sóc Tiêu chuẩn sau sinh

Gói chăm sóc Tiêu chuẩn sau sinh

Ở cữ” hoặc “nằm ổ” sau khi sinh là những cụm từ các mẹ thường nghe nhắc đến bởi bà,…
Xem chi tiết
Gói Chăm sóc Phục hồi sau sinh

Gói Chăm sóc Phục hồi sau sinh

Hãy hiểu rằng, giai đoạn sau sinh, nhất là tháng đầu tiên, chính là thời cơ vàng để các mẹ nâng niu,…
Xem chi tiết
Gói Chăm sóc Toàn diện sau sinh

Gói Chăm sóc Toàn diện sau sinh

Bên cạnh niềm hạnh phúc vô vàn khi được làm mẹ, người mẹ cũng đang chịu những khó khăn rất…
Xem chi tiết
X