Chăm sóc mẹ sau sinh

  • Ăn uống đúng cách để giảm ngay 15kg sau sinh

    Ăn thành nhiều bữa nhỏ, hạn chế tinh bột, ưu tiên dầu thực vật… là những cách làm khoa học giúp mẹ nhanh giảm cân sau sinh. Việc tăng cân khi mang thai là đương nhiên để đảm bảo cơ thể mẹ đủ chất cho con phát triển tuy nhiên với những mẹ tăng cân vừa phải thì dễ dàng lấy lại dáng nhưng những người tăng cân quá nhiều thì không đơn giản lấy lại vóc dáng như thời còn son. Dù vậy, sau sinh các mẹ vẫn phải đi làm và cũng muốn sớm lấy lại thân hình “mi-nhon” để được khen “gái một con trông mòn con.

  • Bí quyết làm đẹp sau sinh mẹ nào cũng phải nhớ

    Bạn hãy luôn nhớ những bí quyết làm đẹp sau sinh sau đây để không bao giờ trở thành “mẹ xề” nhé! Dùng lòng trắng trứng và chanh đánh bay rạn da Lòng trắng trứng và chanh chữa rạn da. Sự kết hợp hoàn hảo giữa lòng trắng trứng và chanh là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai đang bị rạn da. Với thành phần giàu dưỡng chất, vitamin và đặc biệt là protein, công thức này không chỉ đánh bay những vết rạn da xấu xí, mà còn giúp da trở nên săn chắc, mịn màng hơn hẳn. Cách thực hiện: Bạn cho lòng trắng trứng cùng.

  • Dấu hiệu tắc tia sữa: 6 cấp độ viêm tắc tia sữa mẹ cần biết

    Tắc tia sữa là tình trạng thường gặp sau sinh làm mẹ phiền lòng và đau nhức trong khi bé yêu mỗi ngày mỗi khát sữa hơn. Phát hiện sớm dấu hiệu tắc tia sữa và điều trị là điều cần thiết để bé yêu sớm được bú nguồn sữa thơm. Dấu hiệu tắc tia sữa thường thấy sau sinh là bầu vú căng to, đau nhức, không tiết sữa, sốt nhẹ. Nếu không tìm cách cải thiện kịp thời, tình trạng bệnh và hậu quả sẽ nghiêm trọng, điển hình là viêm tuyến sữa. Chính vì vậy, ngay khi phát hiện bầu vú căng to hơn bình thường, mẹ.

  • Sau sinh, mẹ bầu nào cũng đều trải qua 9 khó khăn “cùng cực” này

    Hạnh phúc vỡ òa với các mẹ bầu khi vượt cạn thành công và được bế ôm con trong vòng tay. Bên cạnh việc trải qua “cơn đau cùng cực” – đau đẻ – mẹ bầu sau sinh còn phải đối mặt với 9 “khó khăn cùng cực” sau đây nữa. Đó là lí do vì sao mà các bố cần quan tâm, chia sẻ, cảm thông và giúp đỡ các mẹ để lấy lại cân bằng cuộc sống. 1. Mệt mỏi thấu xương Ốm nghén, đau lưng hay làm việc quá tải là những việc khiến mẹ bầu mệt mỏi trong giai đoạn thai kì thế nhưng sau sinh,.

  • Chăm sóc vết “thương” sau sinh

    Một số hướng dẫn và kinh nghiệm sau đây sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc bản thân tốt hơn nữa sau sinh Mang thai và sinh con là khoảng thời gian tuyệt vời nhất của mỗi người. Tuy nhiên, một số vết thương hoặc những cơn đau do hệ quả của thai kỳ hay sau sinh có thể sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của người mẹ. Một số hướng dẫn và kinh nghiệm sau đây sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc bản thân tốt hơn. Vết đau tầng sinh môn Rạch tầng sinh môn giúp cho việc chuyển dạ nhanh và dễ dàng hơn. Sau sinh, vị trí.

  • “Lâm bồn” dịp Tết: Bầu nên chú ý những gì?

    Ngày dự sinh trúng vào mùa Tết, bối rối và lo lắng là cảm giác không thể tránh khỏi của nhiều mẹ bầu. Vậy làm thế nào để bản thân thấy an tâm, thoải mái cho quá trình “vượt cạn”, hãy lưu ý những mẹo sau, bầu nhé! 1/ Chuẩn bị tâm lý thoải mái và sẵn sàng Nhiều mẹ bầu thường lo lắng khi ngày dự sinh lại đúng dịp nghỉ Tết âm lịch dài ngày. Nhưng bạn nên nhớ rằng dù là ngày Tết hay ngày gì thì luôn có sản phụ sinh nở và những đứa trẻ vẫn ra đời bình thường. Thế nên, thay vì quá.

 

Bản quyền của công ty cổ phần Care With Love - carewithlove.com.vn

Địa chỉ: 102S An Dương Vương, Phường 09, Quận 5, TPHCM, Việt Nam | GPĐKKD số 0311601998 do Sở KHĐT Tp. Hồ Chí Minh cấp ngày 06/03/2012
Press Esc to close